Просмотр

  "Выучи брэйкэвэй и будь сильней"


                                             (с) Fidel


[[Файл:Breakawayp.JPEG]]


Блаблабла: 



В свое время прочитав на форуме строку "Кидать не правильно йойо все равно,что иметь огромную плазму и смотреть черно-белые программы".И тогда мной двинуло желание переучить бросок.


Может показаться смешным,но общий стаж моей игры около 1.2 года,но все эти года я бросал обычный бросок вниз,а не брэйкэвэй и только неделю назад столкнулся с проблеммой переучивания броска.

Отличия:
Отличие обычного броска и брэйкэвэй в том,что йойо крутиться в другую сторону.Это главное отличие.
Ну и вытекающие последствия: гринды на противоположную руку,проблеммы с выравниваем йойо,обратный бинд и прочее.

Сам гайд:
1. Первая позиция переучивания броска - "Показываем бицепс".
[[Файл:Example.jpg]]

Эта позиция начальная,потому,что она приучит нашу кисть к правильному расположению.(кстати в баскетболисты так же тратят очень много времени для правильной постановки кисти во время броска)

Потом рука должна пойти вниз и когда рука будет параллельна земле должен произойти сам бросок.
Достаточно будет делать упражнение "БрэйкЭвэй"-"Трапеция"-"Бинд".



2. Когда это упражнение будет получаться 10\10 раз,то можно не "Показывать бицепс",а держать правую руку,будто вы прилежный ученик и сидите за партой.
[[Файл:Example1.jpg]]

Непосредственно бросок из этого положения выполняеться немного слабее,ибо амплетуда движения руки меньше,и сила тоже будет меньше,так что придеться немного приноровиться.


Проблемы,которые могут возникнуть:

У меня возникли 3 проблемы: гринды,бинд и уравнивание йойо на веревке.
Гринды выполняються на противоположную руку,причем наклон руки тоже должен быть обратный.
Бинд выходит с обратной трапеции.
И уравнивать придеться не правой рукой,как в обычном броске,А левой.
Так же могут возникнуть проблемы со скоростью,ибо от непривычки наклон будет постоянно неправильный.
Людям,которые желают переучить бросок желаю удачи в этом нелегком деле